Recetas Saludables

Smoothie de arándanos

1 comentario / Smoothies / Por Nadia Sophia

Este smoothie de arándanos está lleno de ingredientes nutritivos que te ayudarán a combatir la hinchazón y te mantendrán saciado por un largo período de tiempo. Está hecho con sólo 6 ingredientes y es súper fácil y rápido de preparar. A mí me encantan los smoothies, son tan refrescantes y una forma tan sencilla de …

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Panqueques Proteicos de Avena y Plátano

Deja un comentario / Desayunos, Recetas Saludables / Por Nadia Sophia

Prepárate para un desayuno nutritivo y delicioso con esta receta de panqueques de avena y plátano, se convertirán en tus favoritos. Son rápidos y sencillos de hacer, con solo 5 ingredientes, y no requieren harina. La mezcla perfecta de avena y plátano crea panqueques esponjosos y llenos de sabor. Estos panqueques no solo son increíblemente …

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